NLPでメンタルへルス
メンタルヘルスを鍛えると、ラッキーな事が次から次へと起こります。
自己啓発系の本が好きでよく読んでいるのですが、
そこにも同じようなことが書いているので、みんなにいえる事だと思うのです。
「人の悪口を言わない」とか、「嫌いな人にでも心の中で好きと呟いてみる」
こんな簡単なことでも実践しているとあきらかに物事が好転していきます。
そこでもっとメンタルを鍛えようと、最近はやりのNLPを受けることにしました。
元々ＮＬＰはセラピーやカウンセリングで使うために開発されたものなので、
欧米ではカウンセラーやセラピスト、その他に、経営者、弁護士、医師、
セールマン、コンサルタント、教育関係者にいたるまで、幅広い人が学んでいます。
主に次のようなことを学ぶそうです
●他者に対する影響力を飛躍的に高める方法
●短期間に信頼関係を築く方法
●こころのしくみ（メカニズム）の理解
●成功者に共通する『気づき』の能力を高める方法
●自己コントロール法
●信念の書き換え（自分を変える方法）
●ビジョンの構築
●自分や他者の問題解決
●成功者の思考パターンや行動パターンを身につける方法
これらが全て身につくと、自分でも想像できないくらいの成功が待っているかもしれません。
効果に期待です♪